☀ Что такое медитация и из чего она состоит? ☀
Эта запись предназначена для новичков, но и даже бывалый практик сможет почерпнуть для себя что-нибудь новое.
Мы разберём медитацию на составные части:
▪что это такое и какова её цель;
▪как выбрать подходящую технику;
▪в какой позе лучше медитировать;
▪какая должна быть обстановка (время, место, музыка, люди);
▪какой ритуал нужно проводить перед началом;
▪нужно ли отключать внутренний диалог;
▪как повысить эффективность медитаций.
Есть множество видов медитаций: пассивные, когда мы релаксируем, и активные, когда проводим определенные внутренние работы, занимаемся экстрасенсорикой, когда лечим орган, чистимся, убираем привязки, выходим на контакт с высшими силами и т.д.
Многие новички не понимают, что происходит в моменты практик, есть сомнения в своих видениях, почему возникают образы и чувства.., поэтому годами сидят на одном уровне.
Как же укрепить веру в себя, обрести связь с бессознательным, и успешно заниматься любыми медитациями?
Для повышения качества медитаций, рекомендуем пройти углублённые занятия «Эффективные медитации».
📌 Получить ещё 2 занятия со скидкой в 40%: lp.academy-reiki.ru/me